<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" 
			xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 
			xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/?xml">
<title>ごはんができたよ</title>
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/</link>
<description>きょうのごはん、あしたのごはん。</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-305.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ypn-c121.overture.com/d/sr/?xargs=2c-tE0z6UzGVzdcBE8jTyo7tg1VEGyOXZJ2bgjxa2QuL_IehSncIdb9KZQUMkukqAYtjLV7to2kD8BRm4PrEhvublFYrXUlbbj0SJtb2HGROm-GFl1IKCrVlG6OBTDL1x0jvrcqpY_o4yJpLNaekp3DUfksEDgLNgFmKk-GeE2GTefal9WLhjwJwuScgEZx2qkHE2E34FODC6hLyky6SoLoydC5vNPsOicfLDab8NTNbLJ2b9XEApau6q8SQ8Vb6S_g4p_5XPu8zc2u-dEveLuEwoy3dWWmO6weznOtq_4lzryJG9cS6UMiIH8BP-hUkObUiUhFT4I-FAYXYfLnuWnBs4fKG2PLo4mMnWdsTgOmSxlAuLVVbRh8DaEsOL1fuBRMii7JrCE_XMV-zrxJZzHAMuWsujoiq" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-304.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-303.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-302.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-301.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-300.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-299.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-298.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-297.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-296.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-305.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-305.html</link>
<title>じゃがいもとししとうがらしの甘辛炒め</title>
<description> NHKの「きょうの料理プラス」で紹介されていたもの。いちど加熱してからさいの目に切ったジャガイモに、甘辛のたれがしみておいしい！
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan091030.jpg" alt="gohan091030.jpg" border="0" width="449" height="300" /><br /><br /><br />NHKの「きょうの料理プラス」で紹介されていたもの。<br />いちど加熱してからさいの目に切ったジャガイモに、<br />甘辛のたれがしみておいしい！<br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>晩ごはん</dc:subject>
<dc:date>2009-10-30T09:36:27+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://ypn-c121.overture.com/d/sr/?xargs=2c-tE0z6UzGVzdcBE8jTyo7tg1VEGyOXZJ2bgjxa2QuL_IehSncIdb9KZQUMkukqAYtjLV7to2kD8BRm4PrEhvublFYrXUlbbj0SJtb2HGROm-GFl1IKCrVlG6OBTDL1x0jvrcqpY_o4yJpLNaekp3DUfksEDgLNgFmKk-GeE2GTefal9WLhjwJwuScgEZx2qkHE2E34FODC6hLyky6SoLoydC5vNPsOicfLDab8NTNbLJ2b9XEApau6q8SQ8Vb6S_g4p_5XPu8zc2u-dEveLuEwoy3dWWmO6weznOtq_4lzryJG9cS6UMiIH8BP-hUkObUiUhFT4I-FAYXYfLnuWnBs4fKG2PLo4mMnWdsTgOmSxlAuLVVbRh8DaEsOL1fuBRMii7JrCE_XMV-zrxJZzHAMuWsujoiq">
<link>http://ypn-c121.overture.com/d/sr/?xargs=2c-tE0z6UzGVzdcBE8jTyo7tg1VEGyOXZJ2bgjxa2QuL_IehSncIdb9KZQUMkukqAYtjLV7to2kD8BRm4PrEhvublFYrXUlbbj0SJtb2HGROm-GFl1IKCrVlG6OBTDL1x0jvrcqpY_o4yJpLNaekp3DUfksEDgLNgFmKk-GeE2GTefal9WLhjwJwuScgEZx2qkHE2E34FODC6hLyky6SoLoydC5vNPsOicfLDab8NTNbLJ2b9XEApau6q8SQ8Vb6S_g4p_5XPu8zc2u-dEveLuEwoy3dWWmO6weznOtq_4lzryJG9cS6UMiIH8BP-hUkObUiUhFT4I-FAYXYfLnuWnBs4fKG2PLo4mMnWdsTgOmSxlAuLVVbRh8DaEsOL1fuBRMii7JrCE_XMV-zrxJZzHAMuWsujoiq</link>
<title>[PR] 卸直販、北海道の極選たらこ</title>
<description> デパ地下の極上たらこを、築地の北海道専門仲買から直送します。
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <a href="http://ypn-c121.overture.com/d/sr/?xargs=2c-tE0z6UzGVzdcBE8jTyo7tg1VEGyOXZJ2bgjxa2QuL_IehSncIdb9KZQUMkukqAYtjLV7to2kD8BRm4PrEhvublFYrXUlbbj0SJtb2HGROm-GFl1IKCrVlG6OBTDL1x0jvrcqpY_o4yJpLNaekp3DUfksEDgLNgFmKk-GeE2GTefal9WLhjwJwuScgEZx2qkHE2E34FODC6hLyky6SoLoydC5vNPsOicfLDab8NTNbLJ2b9XEApau6q8SQ8Vb6S_g4p_5XPu8zc2u-dEveLuEwoy3dWWmO6weznOtq_4lzryJG9cS6UMiIH8BP-hUkObUiUhFT4I-FAYXYfLnuWnBs4fKG2PLo4mMnWdsTgOmSxlAuLVVbRh8DaEsOL1fuBRMii7JrCE_XMV-zrxJZzHAMuWsujoiq" target="_blank">卸直販、北海道の極選たらこ<br />デパ地下の極上たらこを、築地の北海道専門仲買から直送します。</a> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>tsukiji-kodawari.com</dc:subject>
<dc:date>2009-10-30T09:36:27+09:00</dc:date>
<dc:creator>FC2</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-304.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-304.html</link>
<title>ハンバーグ弁当</title>
<description> とりたててなんのイベントもなかったのに、やたら疲れていた夕べ。それでも挽肉を消費すべく頑張ってハンバーグをつくり、そのまま今日のお弁当にもイン。味付けも同じで、ちっとも工夫がない。そんな日があってもいいじゃーん。■今日のお弁当・ハンバーグ（ケチャップ、ウスターソース、ブランデー、はちみつのソースで）・ほうれん草のごま和え・小えびとねぎ入り卵焼き・白飯の間にのり、上にゆかり
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090909.jpg" alt="gohan090909.jpg" border="0" width="300" height="400" /><br /><br /><br />とりたててなんのイベントもなかったのに、やたら疲れていた夕べ。<br />それでも挽肉を消費すべく頑張ってハンバーグをつくり、<br />そのまま今日のお弁当にもイン。味付けも同じで、ちっとも工夫がない。<br />そんな日があってもいいじゃーん。<br /><br /><br /><br /><br />■今日のお弁当<br /><br />・ハンバーグ（ケチャップ、ウスターソース、ブランデー、はちみつのソースで）<br />・ほうれん草のごま和え<br />・小えびとねぎ入り卵焼き<br />・白飯の間にのり、上にゆかり<br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-09-10T10:05:48+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-303.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-303.html</link>
<title>ささみフライ弁当</title>
<description> お弁当再開してました。カメラをGRに変えてみて、んーなんか違うぞ、と思ってたら、なんのことない、これまでタテに撮っていたのをヨコに撮ってただけだった。■今日のお弁当・ささみフライ・みつば入り卵焼き・お豆マヨネーズ和え・れんこんのきんぴられんこんが出回るようになってうれしい！
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090908.jpg" alt="gohan090908.jpg" border="0" width="430" height="322" /><br /><br /><br />お弁当再開してました。<br /><br />カメラをGRに変えてみて、んーなんか違うぞ、と思ってたら、<br />なんのことない、これまでタテに撮っていたのをヨコに撮ってた<br />だけだった。<br /><br /><br />■今日のお弁当<br /><br />・ささみフライ<br />・みつば入り卵焼き<br />・お豆マヨネーズ和え<br />・れんこんのきんぴら<br /><br />れんこんが出回るようになってうれしい！<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-09-10T10:00:42+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-302.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-302.html</link>
<title>ハンバーグ弁当</title>
<description> 夕べのハンバーグ、あらかじめお弁当用に小さいのも焼いておいた。朝ソースを作って絡ませるだけ、ラクー。■きょうのお弁当・ハンバーグ（ケチャップ、ウスターソース、ワイン、はちみつのソースで）・ねぎ入りたまご焼き・いんげんの胡麻和え・白飯にふりかけ
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090721.jpg" alt="gohan090721.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br />夕べのハンバーグ、あらかじめお弁当用に小さいのも<br />焼いておいた。朝ソースを作って絡ませるだけ、ラクー。<br /><br /><br /><br /><br />■きょうのお弁当<br /><br />・ハンバーグ（ケチャップ、ウスターソース、ワイン、はちみつのソースで）<br />・ねぎ入りたまご焼き<br />・いんげんの胡麻和え<br />・白飯にふりかけ<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-07-21T10:08:24+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-301.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-301.html</link>
<title>酢豚＆炒飯弁当</title>
<description> あーまた豚こましかないよいくら特売だからって食材えらぶの下手すぎだよ私・・・とお弁当のメニューを決めずに布団に入った夕べ、ふいに酢豚が思い浮かぶ。小間切れだけど気にしない！弱火でじっくり揚げたので、カリカリ香ばしくできた。炒飯もめずらしくいい出来。がっつり高カロリーだけど、おいしいので気にしないことにする。■きょうのお弁当・酢豚・炒飯・小松菜のおひたし
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090716.jpg" alt="gohan090716.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br /><br />あーまた豚こましかないよいくら特売だからって<br />食材えらぶの下手すぎだよ私・・・<br /><br /><br />とお弁当のメニューを決めずに布団に入った夕べ、<br />ふいに酢豚が思い浮かぶ。小間切れだけど気にしない！<br /><br /><br />弱火でじっくり揚げたので、カリカリ香ばしくできた。<br />炒飯もめずらしくいい出来。<br />がっつり高カロリーだけど、おいしいので気にしないことにする。<br /><br /><br /><br />■きょうのお弁当<br /><br />・酢豚<br />・炒飯<br />・小松菜のおひたし<br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-07-16T21:58:44+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-300.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-300.html</link>
<title>豚しょうが焼き弁当</title>
<description> 肉・卵・野菜が一品ずつのお弁当が続いている。もう何にも思いつかないのよ～。ご飯は時節柄、炊くときにうめぼし１個入れている。うめぼしは取り出してしまっても、充分傷み防止になるそうな。■今日のお弁当・豚しょうが焼き・パプリカ、ピーマン、ウインナーのオープンオムレツ・いんげんおかか和え・白飯の間にしゃけと海苔
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090714.jpg" alt="gohan090714.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br /><br />肉・卵・野菜が一品ずつのお弁当が続いている。<br />もう何にも思いつかないのよ～。<br /><br />ご飯は時節柄、炊くときにうめぼし１個入れている。<br />うめぼしは取り出してしまっても、充分傷み防止になるそうな。<br /><br /><br /><br />■今日のお弁当<br /><br />・豚しょうが焼き<br />・パプリカ、ピーマン、ウインナーのオープンオムレツ<br />・いんげんおかか和え<br />・白飯の間にしゃけと海苔<br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-07-14T09:52:20+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-299.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-299.html</link>
<title>ひれかつ弁当</title>
<description> がっつり肉が食べたいというので、今日はひれかつ。衣付けまで前の晩にやっておいたから、朝はかんたーん。■きょうのお弁当・ひれかつ・甘い卵焼き・いんげんおかか和え・白飯の間にしゃけフレークと海苔
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090709.jpg" alt="gohan090709.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br /><br />がっつり肉が食べたいというので、今日はひれかつ。<br />衣付けまで前の晩にやっておいたから、朝はかんたーん。<br /><br /><br /><br /><br />■きょうのお弁当<br /><br />・ひれかつ<br />・甘い卵焼き<br />・いんげんおかか和え<br />・白飯の間にしゃけフレークと海苔<br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-07-09T11:52:24+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-298.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-298.html</link>
<title>鶏つくね弁当</title>
<description> えーと、前回のお弁当といったいどこが違うのか（笑）。最近すっかり無気力になってしまい、昨日はお弁当作りを脱落してしまった。今日も今日とてメニューが思いつかず、完全なるマンネリ弁当。文句を言わない旦那に感謝。■きょうのお弁当・鶏つくね・だし巻きたまご・ズッキーニとしいたけの炒めもの・かにクリームコロッケ（市販品）・白飯の間に海苔、上にごま
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090707.jpg" alt="gohan090707.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br /><br />えーと、前回のお弁当といったいどこが違うのか（笑）。<br /><br />最近すっかり無気力になってしまい、昨日はお弁当作りを脱落<br />してしまった。今日も今日とてメニューが思いつかず、完全なる<br />マンネリ弁当。文句を言わない旦那に感謝。<br /><br /><br /><br />■きょうのお弁当<br /><br />・鶏つくね<br />・だし巻きたまご<br />・ズッキーニとしいたけの炒めもの<br />・かにクリームコロッケ（市販品）<br />・白飯の間に海苔、上にごま<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-07-07T12:25:39+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-297.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-297.html</link>
<title>豚つくね弁当</title>
<description> いつも代わり映えがしないメニューなので、つくねに串を刺して気分転換を図るも大して変わらず。お豆をマヨネーズで和えるとき、ちょっとラー油を足すのに最近はまっている。ちょっぴり中華風かつコクがでておいしいのだ。■きょうのお弁当・豚つくね（甘辛照り焼き味）・ねぎ入り卵焼き・ズッキーニとプチトマトのカレー炒め・お豆のマヨネーズ和え・白飯（このあとのりたま乗せた）
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090702.jpg" alt="gohan090702.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br />いつも代わり映えがしないメニューなので、つくねに串を刺して<br />気分転換を図るも大して変わらず。<br /><br />お豆をマヨネーズで和えるとき、ちょっとラー油を足すのに<br />最近はまっている。ちょっぴり中華風かつコクがでておいしいのだ。<br /><br /><br /><br />■きょうのお弁当<br /><br />・豚つくね（甘辛照り焼き味）<br />・ねぎ入り卵焼き<br />・ズッキーニとプチトマトのカレー炒め<br />・お豆のマヨネーズ和え<br />・白飯（このあとのりたま乗せた）<br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-07-02T10:52:10+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-296.html">
<link>http://comokoe.blog102.fc2.com/blog-entry-296.html</link>
<title>豚肉マヨネーズ炒め弁当</title>
<description> 豚肉は玉ねぎ、しめじと一緒に炒めマヨネーズ、塩こしょう、七味唐辛子で味付け。味見したらちょいと物足りなかったのでだし醤油も少量追加。やっつけレシピでもなかなかおいしくできた。■きょうのお弁当・豚肉、たまねぎ、しめじのマヨネーズ炒め・甘い卵焼き・いんげんの梅おかか和え・白飯の間に海苔しゃけフレーク、上にごま
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/o/m/comokoe/gohan090630.jpg" alt="gohan090630.jpg" border="0" width="299" height="448" /><br /><br /><br />豚肉は玉ねぎ、しめじと一緒に炒めマヨネーズ、塩こしょう、七味唐辛子で<br />味付け。味見したらちょいと物足りなかったのでだし醤油も少量追加。<br />やっつけレシピでもなかなかおいしくできた。<br /><br /><br />■きょうのお弁当<br /><br />・豚肉、たまねぎ、しめじのマヨネーズ炒め<br />・甘い卵焼き<br />・いんげんの梅おかか和え<br />・白飯の間に海苔しゃけフレーク、上にごま<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-06-30T10:09:18+09:00</dc:date>
<dc:creator>babako</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
</rdf:RDF>